Как использовать новый режим триатлона на Apple Watch

В рамках обновления WatchOS 9 Apple расширила свои предложения на устройствах для спортсменов, занимающихся спортом на выносливость. Среди функций, добавленных на запястья пользователей, — новый режим «Мультиспорт». Узнайте, как использовать этот удобный для триатлона режим тренировки, чтобы записать следующее соревнование прямо на Apple Watch.

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Чтобы использовать режим триатлона на Apple Watch, откройте приложение «Тренировки», затем прокрутите и коснитесь «Мультиспорт».

ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ

Как использовать режим триатлона

Новый режим тренировки Multisport от Apple предлагает спортсменам возможность сочетать бег, езду на велосипеде и плавание в одной тренировке. Apple Watch даже автоматически определяют, когда пользователи переключаются между действиями.

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
Прокрутите и коснитесь Мультиспортивная тренировка. Мультиспортивной тренировкой по умолчанию будет триатлон.
Кроме того, вы можете коснуться значка «Дополнительно» (три точки), чтобы выбрать другую комбинацию действий или создать собственную мультиспортивную тренировку.

Как создать индивидуальную мультиспортивную тренировку

Кейтлин Чимино / Android Authority

Как уже упоминалось, пользователи также могут создавать мультиспортивные тренировки с нуля. Если вы не хотите записывать полный марафон, вы можете легко создавать и сохранять индивидуальные тренировки. Выберите уникальную комбинацию упражнений, настройте виды тренировок, цели и многое другое. Мультиспортивные тренировки могут включать любую комбинацию следующих действий:

Бег на свежем воздухе
Открытый цикл
Плавание в открытой воде

Бег в помещении
Крытый цикл
Плавание в бассейне

Пользователи Apple Watch могут создавать мультиспортивные или модифицированные тренировки по триатлону несколькими касаниями прямо на своем устройстве.

Откройте приложение «Тренировка» и перейдите к разделу «Мультиспорт».
Коснитесь значка «Еще» (три точки).
Прокрутите вниз до конца и нажмите «Создать тренировку».
Коснитесь «Добавить», затем коснитесь первого действия, которое хотите добавить.
- Повторите для каждого действия, которое вы хотите включить.
- После добавления коснитесь каждого занятия, чтобы настроить виды тренировок и оповещения или изменить порядок этапов тренировки.
Коснитесь «Без названия» в разделе «Пользовательское название» и введите название тренировки.
Нажмите «Создать тренировку».

Одна из особенностей этой настройки заключается в том, что вы не можете создать тренировку с последовательными версиями одной и той же активности в помещении и на открытом воздухе. Например, вы можете создать тренировку «Бег на улице», «Цикл на улице», «Бег в помещении», но не «Бег на улице», «Бег в помещении», «Цикл на улице». Точно так же вы не можете добавить цикл на открытом воздухе сразу после цикла в помещении или плавание в бассейне сразу после плавания в открытой воде.

Часто задаваемые вопросы

Какие Apple Watch лучше всего подходят для триатлонистов?

Apple Watch Ultra предлагает функцию Precision Start, что делает их лучшим вариантом для триатлонистов и других пользователей, участвующих в гонках.

Смогут ли Apple Watch Ultra продержаться столько времени, сколько требуется для запуска Ironman?

Да. По данным Apple, Apple Watch Ultra обеспечивают 36 часов автономной работы. Это может быть увеличено примерно до 60 часов в режиме низкого энергопотребления устройства.

Как удалить тренировку Multisport на Apple Watch?

Чтобы удалить тренировку Multisport, коснитесь значка «Дополнительно» (три точки) на плитке тренировки Multisport. Коснитесь значка карандаша рядом с тренировкой, которую хотите удалить, затем прокрутите вниз и коснитесь «Удалить тренировку». Нажмите «Удалить» для подтверждения.

Комментарии