Мои Apple Watch плохо распознавали мои тренировки. Вот как мне удалось его откалибровать, чтобы он снова работал хорошо.

Apple Watch — один из продуктов Apple, который мне нравится больше всего. Буквально у меня были все его версии, за исключением Apple Watch Ultra, потому что они слишком велики для моего запястья. Благодаря Apple Watch я всегда получаю уведомления, усердно тренируюсь благодаря Apple Fitness+ и всегда есть дополнительная прогулка, которую я люблю совершить на улице.

Замыкание колец – это не вариант, это почти обязанность. Однако он заметил, что в последнее время что-то не так. Я достаточно методичный человек и обычно всегда выполняю одни и те же маршруты, тренировки и т. д. И иногда он замечал, что онДанные обучения не соответствовали тому, что я делал раньше.. Я начал исследования, и так же, как мы можем откалибровать батарею iPhone, можно откалибровать Apple Watch, чтобы они лучше обнаруживали тренировки.

Что делать, если Apple Watch плохо распознают тренировки

Первый совет, который мне дали в Apple Store, прост, но его следует принять во внимание. И главный фактор, который Apple Watch плохо распознают тренировку Это отсутствие физического контакта с кожей. Потому что? Ну, потому что Apple Watch используют различные датчики кислорода в крови или сердце для измерения интенсивности тренировки. Именно из-за этого:

• Проверьте, что вы ремешок плотно прилегает к запястью. В зависимости от типа, он может ослабнуть по мере снижения интенсивности тренировки. Особенно это случается с ремнями с магнитной застежкой.
• Если у тебя есть Татуировка на руке, может помешать измерениям. В том случае, если у вас другая рука без татуировки, вы можете сменить запястье Apple Watch и выбрать в настройках, что вы будете носить их на противоположном запястье.

• Убедитесь, что отслеживание местоположения на вашем iPhone и Apple Watch включено. На вашем iPhone перейдите в Настройки > Конфиденциальность > Местоположение > Системные службы > Калибровка смещения.
• Проверьте данные о своем здоровье, такие как вес и рост, в приложении «Фитнес» iPhone > Фото вашего профиля > Профиль здоровья.

Наконец, это очевидно, но убедитесь, что и ваши Apple Watch, и ваш iPhone обновлено до последней версии программного обеспечения. Это гарантирует, что Apple исправит любые небольшие ошибки, которые могут существовать, из-за которых тренировки могут быть некорректно обнаружены.

Как сбросить данные калибровки Apple Watch

Чтобы исключить любые ошибочные данные, касающиеся Калибровка Apple Watch, важно восстановить данные калибровки. Сделать это очень просто:

1. На iPhone зайдите в приложение Watch.
2. Перейти в раздел Конфиденциальность и прокручивайте, пока не найдете «Сброс калибровки тренировки».

Калибровка упражнений Apple Watch

Как откалибровать датчики Apple Watch

После того, как эти предыдущие пункты рассмотрены и выполнены, становится пора откалибровать Apple Watch и рассказать вам, что такое шаги, километры и т. д. на самом деле. Apple рекомендует выполнить следующие действия для правильной калибровки Apple Watch:

1. Наденьте Apple Watch и перейдите в чистая территория, квартира и на открытом воздухе, где есть хороший сигнал GPS. Это может быть сельская местность, чистый луговой парк…
2. На Apple Watch войдите в приложение «Обучение» и начать тренировку по ходьбе происходить.
3. В течение двадцать минутзаймитесь выбранным вами видом деятельности: бегом или ходьбой.

Выполняйте всю тренировку с одной и той же скоростью, поэтому мы рекомендуем вам выбрать ходьбу, чтобы не сильно снизить производительность, если вы решили бегать. По прошествии двадцати минут тренировка заканчивается. Apple Watch он сам позаботится о калибровке согласно данным, собранным в этом сеансе благодаря соединению GPS.

Если данные, предоставленные Apple Watch, по-прежнему неверны, возможно, у тебя физические проблемы с любым из датчиков Apple Watch. В этом случае лучше всего отнести его в Apple Store или в официальную техническую службу, чтобы они провели диагностику и предложили решение, адаптированное к вашей проблеме.

В Апплесфере | Лучшие Apple Watch для покупки: все умные часы в каталоге Apple и их особенности

В Апплесфере | Я пробежал марафон с Apple Watch Ultra, и это мой вывод после более чем 100 дней измерения данных.