Как создать или удалить сегмент в Strava

Сегменты Strava — одна из самых популярных функций фитнес-приложения. По всему миру пользователи соревнуются в списках лидеров сегментов, максимально используя свои усилия на определенных участках забегов и заездов. Узнайте, как создать сегмент Strava и начать соревноваться на своем любимом участке.

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Чтобы создать сегмент в Strava, откройте соответствующее действие на веб-сайте Strava и щелкните многоточие, затем выберите «Создать сегмент».

ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ

Что такое сегмент Strava

Кейтлин Чимино / Android Authority

Strava предлагает пользователям возможность выделить определенные участки дороги или тропы и пометить области как сегменты. Эти специальные разделы помогают пользователям находить любимые или уникальные особенности маршрута. Например, сегмент может содержать особенно ветреный участок широко используемой беговой дорожки или представлять крутой участок популярной тропы.

Пользователи Strava могут добавить сегмент со страницы действий на веб-странице Strava. Если вы решите создать сегмент, вы также можете выбрать, хотите ли вы, чтобы он был общедоступным или частным. Может быть, вы просто хотите сохранить отрезок спринта на 200 м, который вы регулярно включаете в свой бег. С другой стороны, возможно, ваш забег включает холмистый участок, на который стоит обратить внимание другим спортсменам Strava. Подписавшись на Strava, пользователи могут даже отслеживать результаты сегментов, чтобы сравнить их с результатами других спортсменов и своими повторными попытками.

Как создать сегмент в Strava

Сегменты могут быть созданы только из существующей активности. Другими словами, если вы хотите создать сегмент, вам нужно сначала завершить тренировку. Кроме того, вы не можете создать сегмент из мобильного приложения Strava.

Откройте веб-сайт Strava и войдите в систему, используя свои учетные данные. Нажмите на конкретное действие, которое содержит нужный сегмент, нажмите на многоточие, затем нажмите «Создать сегмент».

Перетащите ползунки над картой, чтобы обновить положение зеленого маркера начала и красного маркера конца. Вы также можете использовать кнопки с пометками «назад» и «вперед» под левым и правым концами ползунка для более точной настройки.

Нажмите «Далее», и Strava выполнит поиск, чтобы увидеть, существует ли уже соответствующий сегмент.
Нажмите «Далее» еще раз, затем введите имя сегмента. Если вы планируете сделать сегмент общедоступным, выберите имя, описывающее сегмент, чтобы оно было понятно другим пользователям Strava.
Если вы хотите, чтобы сегмент был общедоступным, снимите флажок «Сделать этот сегмент частным». Частный сегмент будет виден только создателю.

Как удалить сегмент в Strava

Откройте веб-сайт Strava и войдите в систему, используя свои учетные данные.
Разверните меню «Панель инструментов» и нажмите «Мои сегменты».

Перейдите на вкладку «Созданные сегменты» и нажмите на название сегмента, который вы хотите удалить.
Нажмите «Действия» в правом верхнем углу экрана, затем нажмите «Удалить». Нажмите «ОК» для подтверждения.

Часто задаваемые вопросы

Стоит ли членство в Strava?

Strava может многое предложить бесплатно, но подписка добавляет множество инструментов и функций. Прочтите наше специальное руководство, чтобы узнать больше.

Как сохранить сегменты Strava?

Отметьте свои любимые сегменты, чтобы добавить их в список «Мои сегменты».

В чем разница между маршрутом и сегментом в Strava?

Strava записывает любую активность на основе GPS в виде маршрута. Сегменты представляют собой определенные части маршрутов пользователей.

Комментарии