Как откалибровать Apple Watch

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Чтобы откалибровать Apple Watch, убедитесь, что в настройках включены службы определения местоположения и калибровка движения и расстояния. Затем откройте приложение для тренировок и запишите различные прогулки и пробежки на свежем воздухе.

ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ

Как откалибровать Apple Watch

В ясный день наденьте Apple Watch на ровную, удобную для пешеходов площадку на открытом воздухе с надежным сигналом GPS. Если у вас есть Apple Watch Series 1 или более ранней версии, вам необходимо взять с собой сопряженный iPhone для подключенного GPS.

  • На сопряженном iPhone откройте приложение «Настройки», затем прокрутите вниз и коснитесь «Конфиденциальность». Нажмите «Службы геолокации» и проверьте, включена ли она. Если нет, коснитесь переключателя.
  • На том же экране прокрутите вниз и коснитесь «Системные службы». Найдите Motion Calibration & Distance и убедитесь, что он включен. Если нет, коснитесь переключателя.
  • Откройте приложение для тренировок на Apple Watch и начните прогулку или бег на свежем воздухе.
  • Начните ходить или бегать в зависимости от выбранной тренировки и поддерживать темп в течение 20 минут.
  • Если возможно, повторите с противоположной тренировкой.

Ваши Apple Watch постоянно калибруют свой акселерометр, изучая длину вашего шага на разных скоростях всякий раз, когда вы записываете прогулку или пробежку на улице.

Почему важна калибровка Apple Watch

Если вы увлекаетесь отслеживанием статистики, вы, вероятно, хотите, чтобы она была точной. Калибровка может повысить точность подсчета калорий во время тренировки, а также повлиять на подсчет калорий, расстояния и движения в повседневной деятельности. Он также может поддерживать точность данных, когда GPS ограничен, помогая устройству запоминать ваш шаг и уровень физической подготовки. Короче говоря, научиться калибровать Apple Watch просто, а преимущества останутся на долгие годы.

Как сбросить данные калибровки на Apple Watch

Если вы хотите откалибровать свое устройство с чистого листа, вы можете сбросить данные калибровки с сопряженного iPhone. Это безвозвратно удалит ваши текущие данные и историю и приведет к менее точным измерениям, пока вы не выполните повторную калибровку.

  • На сопряженном iPhone откройте приложение Watch.
  • Коснитесь вкладки «Мои часы», затем прокрутите вниз и коснитесь «Конфиденциальность». Нажмите «Сбросить данные калибровки фитнеса» и нажмите еще раз для подтверждения.
  • Следуйте инструкциям выше, чтобы откалибровать Apple Watch.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я сбросить данные калибровки Apple Watch с самих часов?

Нет. Для сброса данных калибровки вам потребуется сопряженный iPhone.

Выполняется ли автоматическая калибровка моих Apple Watch?

Как упоминалось выше, ваше устройство будет продолжать автоматически калиброваться с течением времени. Имея это в виду, важно всегда выбирать правильные тренировки и обновлять личную информацию, такую ​​как вес, рост, возраст и пол.

Как мои Apple Watch подсчитывают сожженные калории?

Ваши Apple Watch используют личную информацию, такую ​​как ваш рост, вес, возраст, пол, частоту сердечных сокращений и движения в течение дня, чтобы рассчитать, сколько калорий вы сжигаете. Подробнее об этом расчете и его точности читайте здесь.

Может ли посадка повлиять на точность моих Apple Watch?

Абсолютно. Слишком плотное или свободное ношение Apple Watch может повлиять на точность датчика сердечного ритма. Точно так же ношение Apple Watch слишком высоко на руке или на нижней стороне запястья также повлияет на точность.

Комментарии

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.