Как настроить сердечные уведомления на Apple Watch

Apple Watch не только выглядят модно на вашем запястье и показывают время, но и выполняют еще одну важную функцию. Он действует как ваш врач по вызову и может предупредить вас обо всем подозрительном, когда речь идет о вашем здоровье. Он также может заставить вас встать со стула и начать тренироваться, а если вы попали в автомобильную аварию, он даже предупредит для вас экстренные службы. Эта статья покажет вам, как настроить сердечные уведомления на Apple Watch и что делать, если вы получили такое уведомление.

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Чтобы настроить сердечные уведомления на Apple Watch, откройте приложение Watch на сопряженном iPhone. Перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите «Сердце». Установите минимальное и максимальное число ударов сердца в минуту, необходимое для срабатывания уведомления.

ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ

Что такое сердечные уведомления на Apple Watch?

нездоровый больной человек

Когда вы получаете уведомление о сердцебиении, оно сообщает вам, что минимальное или максимальное число ударов сердца в минуту, введенное вами в приложении Watch на вашем iPhone, соблюдается в течение как минимум десяти минут. Это может быть или не быть индикатором более крупной проблемы. Только вы можете определить это, основываясь на своем самочувствии и истории болезни. Возможно, имеет смысл как можно скорее проконсультироваться с врачом.

Как настроить сердечные уведомления на Apple Watch

Вы можете настроить сердечные уведомления, выполнив следующие действия:

  • Откройте приложение Watch на сопряженном iPhone и перейдите на вкладку «Мои часы».
  • Выберите Сердце. Оказавшись там, включите «Уведомления о кардиотренировках» и «Нерегулярный ритм».
  • Ниже вам нужно будет указать минимальное и максимальное количество ударов сердца в минуту, при которых ваши часы будут получать уведомления.

То, что вы устанавливаете для минимального и максимального количества ударов сердца в минуту, полностью зависит от ваших предпочтений. Но, основываясь на медицинском совете моего врача, я установил максимальную скорость 120 ударов в минуту и ​​минимальную скорость 45 ударов в минуту.

Что такое уведомление о «нерегулярном ритме»?

Вы могли заметить параметр «Нерегулярный ритм» на одном из предыдущих скриншотов. Вам обязательно следует включить это, хотя функция уведомлений для этого доступна не во всех странах. Тем не менее, основные страны в мире.

Что такое неправильный ритм? Это когда Apple Watch анализируют ваше сердцебиение в минуту, чтобы определить, происходит ли какая-либо необычная сердечно-сосудистая деятельность. Если есть, это может указывать на заболевание, называемое мерцательной аритмией.

яблоко смотреть экгApple Watch результаты ЭКГ

Когда вы используете приложение ЭКГ на своих часах, оно сообщает вам в конце теста ЭКГ, обнаружены ли какие-либо признаки мерцательной аритмии. Но Apple говорит, что определяет мерцательную аритмию на основе ряда результатов, а не одного. Поэтому, если ваши часы говорят вам, что они что-то обнаружили, немедленно обратитесь к врачу.

Что делать, если ваши Apple Watch выдают вам сердцебиение

уведомление о сердце Apple Watch

Итак, что произойдет, если ваши часы издадут звуковой сигнал и сообщат вам, что они обнаружили необычно низкое или учащенное сердцебиение? Ну, первое, чего не стоит делать, это психовать. Это только потенциально усугубит ситуацию.

Нужно ли ехать в больницу или вызывать скорую помощь?

Важно отметить, прежде всего, что Управление Android не врач. Поэтому, пожалуйста, не основывайте свои медицинские решения на том, что мы здесь вам говорим. Каждый должен принимать свои собственные решения, основываясь на том, что он чувствует. Сказав это, вот некоторая общая справочная информация, которая может вам помочь.

Когда ваши Apple Watch выдают вам сердечное уведомление, это не обязательно означает, что что-то серьезно не так. Если мы часами отдыхаем на диване или в постели, частота сердечных сокращений, естественно, немного снижается. Если мы гуляли, бегали или находились в состоянии стресса, частота сердечных сокращений естественным образом увеличивается. Так что все зависит от вашей текущей ситуации, того, что вы делали, и как вы обычно себя чувствовали.

Apple Watch прямо говорят, что они не обнаруживают сердечные приступы. Он просто предоставляет статистическую информацию, которая может помочь вам и вашему врачу принять медицинское решение. Если вы чувствуете себя плохо, будьте осторожны и обратитесь за неотложной медицинской помощью. Никто не осудит вас, если это окажется ложной тревогой.

Как использовать сердечные уведомления, чтобы следить за здоровьем своего сердца

приложение для здоровья данных о сердце для iPhone

Всякий раз, когда вы получаете уведомление о сердцебиении или выполняете тест ЭКГ на своих часах, результаты автоматически сохраняются в приложении «Здоровье» на сопряженном iPhone. Вы можете использовать эту историю болезни, чтобы сформировать долгосрочный обзор истории вашего сердца, который окажется бесценным, если вам в конечном итоге понадобится обратиться за медицинской помощью.

Часто задаваемые вопросы

Я плохо себя чувствую, но не получаю уведомлений о сердцебиении от Apple Watch

Функция сердечных уведомлений отключена, если часы и сопряженный iPhone находятся в режиме энергосбережения.

Комментарии

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.