Как использовать Apple Watch для измерения уровня кислорода в крови
БЫСТРЫЙ ОТВЕТ
Чтобы измерить содержание кислорода в крови на Apple Watch, откройте приложение «Кислород в крови» и нажмите «Старт».
ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ
Почему важен мониторинг кислорода в крови?
Джимми Вестенберг / Android Authority
Измерения кислорода в крови или уровни SpO2 показывают, какой процент кислорода содержится в вашей крови. Поскольку наше функционирование зависит от кислорода, это измерение может быть важным показателем нашего общего состояния здоровья. Более высокие уровни SpO2 — это хорошо. Нормальное значение составляет от 95% до 99%. Между тем, низкий уровень кислорода в крови может привести к опасным симптомам, известным как гипоксемия.
Как настроить фоновые чтения
Мониторинг кислорода в крови доступен на Apple Watch Series 6, Series 7, Series 8 и Ultra. Убедитесь, что на вашем устройстве установлена последняя версия watchOS, чтобы воспользоваться этой полезной функцией. По словам Apple, этот инструмент предназначен для пользователей в возрасте 18 лет и старше. При первой настройке устройства приложение «Кислород в крови» должно быть установлено в приложении «Здоровье». При необходимости вы можете переустановить приложение из App Store на Apple Watch.
- На сопряженном iPhone откройте приложение «Здоровье» и следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить приложение «Кислород в крови». Если вы не получили подсказку, коснитесь вкладки «Обзор».
- Коснитесь Дыхательная.
- Коснитесь «Кислород в крови», затем прокрутите вниз и коснитесь «Включить».
Ваши Apple Watch будут время от времени измерять уровень кислорода в крови, когда вы не двигаетесь, если включены фоновые измерения. Устройство будет проводить измерения кислорода в крови только ночью, если вы отслеживаете сон с помощью Apple Watch. Вы можете отключить эти измерения, если свет датчика мешает вашему сну.
Как выполнить измерение по запросу
Совместимые часы Apple Watch также позволяют измерять содержание кислорода в крови по запросу. Чтобы показания были точными, убедитесь, что ремешок плотно прилегает к коже и задняя часть Apple Watch касается вашей кожи. Ваши часы должны располагаться на дюйм или два выше запястья.
- Откройте приложение «Кислород в крови» на Apple Watch.
- Положите руки на стол, держите запястье и ладонь горизонтально.
- Нажмите «Старт» и оставайтесь неподвижными в течение всего времени измерения.
- Нажмите «Готово». Откройте приложение «Здоровье» на сопряженном iPhone, чтобы просмотреть результаты.
Часто задаваемые вопросы
Могут ли Apple Watch SE 2 измерять SpO2?
Нет, Apple Watch SE 2 не могут измерять содержание кислорода в крови. Устройство отказывается от передовых датчиков здоровья в пользу более низкой цены.
Точно ли датчик Apple Watch SpO2?
Хотя мониторинг SpO2 от Apple считается в значительной степени точным, Apple Watch не предназначены для использования в качестве медицинского устройства.
Доступен ли во всем мире мониторинг кислорода в крови на Apple Watch?
Приложение Apple Blood Oxygen доступно только в определенных регионах и странах. кликните сюда для получения полного списка местоположений.
Комментарии
