Apple Watch: как изменить цели активности в watchOS 7
В watchOS 7 Apple впервые не только позволяет пользователям настраивать ежедневную цель движения на Apple Watch, но и изменять цель упражнений и стоять. Вот краткое руководство по настройке умных часов и целей активности.
Последняя операционная система для Apple Watch не только приносит очевидные изменения. Это не только новые циферблаты, семейная конфигурация или спящий режим, но Apple также внесла улучшения в категорию фитнеса и внесла некоторые полезные улучшения в глубину настроек, выполнив долгожданное желание пользователей умных часов.
До сих пор можно было настроить только ежедневную цель в калориях, но теперь Apple watchOS 7 на современных моделях умных часов также позволяет устанавливать цель упражнений в минутах и постоянную цель в часах.
watchOS 7: настройка целей тренировки и стойки – вот как это работает
Apple на первый взгляд немного скрыла настройки для трех целей. Это в первую очередь потому, что большинство пользователей Apple Watch могут не знать, где вручную установить цель перемещения. Самый очевидный метод – изменить целевое количество калорий во время еженедельной сводки, которая появляется автоматически.
Цели активности в watchOS 7 гораздо более гибкие, чем раньше. / © NextPit
Если вы когда-нибудь искали этот параметр, вы также можете быстро догадаться, как Apple решила регулировку двух других целей.
- Откройте приложение Activity на Apple Watch.
- Прокрутите вниз, пока не появится «Изменить цели».
- watchOS 7 поможет вам настроить ваши движения, упражнения и стойкость.
- После нажатия OK в настройке «Stand Goal» новые цели сохраняются.
Цель упражнения может быть изменена со стандартных 30 минут до 10-60 минут с шагом в пять минут в день. Постоянная цель варьируется от шести до двенадцати часов, последнее значение установлено по умолчанию.
watchOS 7 совместима с Apple Watch SE и от Apple Watch Series 3 до Apple Watch Series 6. Также требуется iPhone под управлением iOS 14.
