10 лучших приложений для домашних тренировок на Android!

Ежедневные тренировки лучшие приложения для домашней тренировки для Android

В спортзале легко тренироваться. Там есть только одна вещь, и она работает. Тем не менее, вы можете достичь по крайней мере некоторых результатов из дома с небольшой дисциплиной и правильным отношением. Ваш смартфон не может дать вам эти вещи, но он может собраться с вами во время домашних тренировок, когда вы захотите это делать. В этом пространстве есть метрическая тонна опций, и большинство из них работают примерно одинаково. Мы выбрали список приложений, которые практически не требуют оборудования для людей с разным уровнем подготовки. Вот лучшие приложения для домашних тренировок для Android! У нас также есть огромный список обычных фитнес-приложений!


5 минут йоги

Цена: Бесплатно / $ 1,99 в месяц / $ 5,99 в год / $ 8,49

5 минут йоги это простое приложение для йоги с быстрой и легкой тренировки. Вы создаете каждый сеанс из списка различных поз и выполняете быстрый пятиминутный прогон. Это простое приложение без тонны дополнительной настройки. Это отлично подходит для начинающих или людей, у которых есть только пять минут, чтобы заняться йогой. Стоимость подписки также очень разумная, или вы можете потратить $ 8,49 один раз и больше никогда не беспокоиться об этом.

5 минут йоги является одним из лучших приложений йоги для Android


BodBot

Цена: Бесплатно / $ 9,99 в месяц / $ 59,99 в год

BodBot — это приложение для персонального цифрового тренера. Это позволяет вам работать над тренировками практически в любой обстановке, в том числе дома, где у вас могут быть ограниченные возможности снаряжения. В Google Play есть много подобных приложений. Нам нравится этот, потому что он меняется в зависимости от ваших отзывов. Он также может похвастаться поддержкой таких вещей, как Google Fit. В приложении есть некоторые ошибки, и пользовательский интерфейс может быть более дружелюбным, но он работает, как только вы немного познакомитесь с приложением.


Ежедневные тренировки

Цена: Бесплатно / $ 19,99

Ежедневные тренировки это простое приложение для простых домашних тренировок. Он предлагает тренировки продолжительностью от пяти минут до получаса и режимы, рассчитанные как на мужчин, так и на женщин. Приложение также включает в себя более 100 упражнений, предназначенных для различных частей тела, видеоуроки по каждому упражнению, а также функцию таймера и автономную поддержку. Полная версия ($ 19,99) приложения добавляет больше режимов тренировок, больше упражнений, упражнений с оборудованием и убирает рекламу. Разработчик также имеет множество других приложений для определенных групп мышц, а также йоги.

Скриншот ежедневных тренировок


Пух собака

Цена: Бесплатно / 7,99 $ в месяц / 49,99 $ в год

5 минут йоги это простой опыт, в основном для начинающих или занятых людей. Down Dog — это полный опыт йоги. В приложении представлены различные позы йоги, различные тренировки, поддержка в автономном режиме и поддержка шести языков. Это, конечно, дружелюбно для начинающих, но люди почти всех уровней квалификации могут, вероятно, извлечь из этого пользу. Вам, очевидно, не нужно никакого оборудования, хотя мы рекомендуем коврик для йоги, если вы можете получить один из Amazon или Walmart. Цена подписки немного дороже, но если вы сделаете это частью своей повседневной жизни, это не так уж плохо.

Down Dog - одно из лучших приложений для йоги на андроид


Fitify

Цена: $ 5,49 в месяц / $ 54,99 в год

Fitify — это приложение для домашней тренировки, которое работает с ограниченным оборудованием. Вы можете найти различные режимы тренировок, в которых вообще не используется оборудование или легко доступны такие вещи, как гири, медицинские шарики, ролики из пены и многое другое. Он может похвастаться 850 упражнениями, 15-минутными тренировками, встроенными сессиями восстановления, автономной поддержкой и многим другим. Бесплатная версия дает вам почувствовать вкус действия, но вам действительно нужна подписка, чтобы полностью выложиться. Те, у кого есть бюджет, могут сначала захотеть посмотреть в другом месте, но это хорошо, если деньги не являются предметом.

Подогнать скриншот



Fitness22

Цена: Бесплатно / 4,99 долл. США за 3 месяца / 7,99 долл. США в год / 9,99 долл. США один раз

Fitness22 — разработчик в Google Play с несколькими отличными приложениями для домашних тренировок. Флагманским продуктом является базовое приложение для домашней тренировки (ссылка на кнопку ниже). Он имеет множество тренировок на выбор, большую базу данных различных упражнений и кучу аккуратных дополнений, таких как звуковые подсказки, которые помогут вам узнать, когда менять упражнения. Некоторые другие приложения от разработчиков включают в себя два запущенных приложения для дистанционных тренировок 5 и 10 тыс., Планировщик тренировок в тренажерном зале и тренировочные приложения для перехода от нуля до 100 или около того отжиманий, приседаний и т. Д.

Скриншот Fitness22 для лучших тренеров приложений для Android


Leap Fitness

Цена: Бесплатно / 9,99 $ в месяц

Leap Fitness — еще один разработчик в Google Play со множеством приложений для домашних тренировок. Его флагманское приложение позволяет выполнять домашние тренировки, которые практически не требуют снаряжения, включая процедуры разминки и восстановления. Вы можете настроить тренировку в соответствии со своими потребностями, и приложение имеет видео и анимационные руководства для каждой тренировки, которая в ней содержится. У разработчика также есть приложения для похудения, разработки шести пакетов, подсчета шагов, питьевой воды и даже приложения, рассчитанные только на растяжку. Основное приложение имеет множество бесплатных опций и дополнительную подписку в размере 9,99 долл. В месяц, если вам это нужно.


Приложения MapMyFitness

Цена: Бесплатно / $ 5,99 в месяц / $ 29,99 в год

MapMyFitness — разработчик в Google Play с четырьмя действительно превосходными приложениями для домашней тренировки. Ну, технически, вы не делаете упражнения из дома. Приложения разработчика включают Map My Ride, Map My Walk и Map My Run. Все три из этих приложений делают в основном то же самое. Вы можете наметить свой маршрут бега трусцой, свой пешеходный маршрут или свой велосипедный маршрут. Затем вы делаете маршруты, сравниваете статистику и пытаетесь улучшить. Четвертое приложение разработчика, Map My Fitness, представляет собой приложение для тренажерного зала, поэтому оно не совсем подходит для этого списка, но остальные три отлично подходят, если вы хотите ходить, кататься на велосипеде или ездить на велосипеде и следить за тем, как вы это делаете.

Скриншот карты My Ride 2020


Ты свой спортзал

Цена: $ 4,99

You Are Your Own Gym — одно из самых уникальных приложений для домашних тренировок. Это не требует какого-либо фактического оборудования для тренировок. Тем не менее, он делает творческое использование повседневных предметов домашнего обихода, чтобы помочь в тренировках. Например, вы можете использовать полотенце и дверную ручку, чтобы сделать аккуратный гибридный присед. Приложение включает в себя более 200 упражнений, каждое из которых содержит инструкции о том, как их выполнять. В Google Play также доступны тренировки в стиле DVD за дополнительные деньги. Это определенно немного отличается от того, что вы могли бы найти в большинстве других приложений, и у него есть единственная предварительная стоимость без подписок.


Зомби, беги!

Цена: Бесплатно / $ 5,99 в месяц / $ 34,99 в год

Зомби, беги! это аккуратная игра тренировки. Вы просто идете гулять или бегать вокруг блока, пока приложение активно. Приложение рассказывает вам историю зомби-апокалипсиса, когда вы набираете расстояние. Оттуда, благодаря магии повествования, вы в основном бежите за жизнью от голодных, жестоких зомби, а не просто бегаете трусцой. Игра включает в себя более 300 сюжетных миссий, которые вы можете пройти, и вы можете добавить их в свои собственные плейлисты для дополнительного мотивационного бонуса.



Если мы пропустили отличные приложения для домашней тренировки, расскажите нам о них в комментариях! Вы также можете нажать здесь, чтобы проверить наши последние приложения для Android и списки игр!

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *